镇江蔬菜配送_推荐几种感冒时适合吃的几道菜

镇江蔬菜配送_推荐几种感冒时适合吃的几道菜

有的人以为只需一伤风就得赶忙吃药，其实有的时分不是很必要，人与人的体质，免疫力都是不同的，有的朋友伤风两天就好了但有的却能延迟一星期还不见好转。是药三分毒，往常只需多留意就会那么轻易生病。还有就是“药补不如食补”，今日镇江蔬菜配送就给大家引荐几种伤风时适合吃的几道菜，镇江蔬菜配送引荐确保比吃药的作用好。

一、姜蜜红茶，其实这种茶作为冬日热饮是很不错的。很明显差的成份有生姜、红茶、蜂蜜。姜对于伤风是最好的食物，往常别小看它仅仅一种小小的调味料，一杯下肚就足以让你出汗不止，排除毒素治伤风。一下就是它的做法：　　1.选用好的生姜切丝，用食品袋装好，不要受潮。　　2.红茶包一小包、像我们往常喝的茶那种小包，把生姜丝放入杯中，参加开水冲泡。　　3 .等红茶包逐渐分出赤色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包，可能这　　种滋味一般人真的不能进口，但是稍微参加蜂蜜略搅一下就会有甜甜的滋味，不那么难喝了。　　其实这种茶玩去可以在电锅里边熬制的，仅仅以上这种可以方便带着，不管在哪都可以喝。　　提到下一道菜，想必你就现已口水直流了。那就是传说中的鸡汤：　　鸡肉和鸡汤中含有人体所需求的多种氨基酸，可以有效地增强人体对伤风病毒的抵抗才能。　　它的做法也非常的简略，不妨来测验一下：　　我们需求准备的材料有：半只鸡，生姜，葱，料酒，以及厨房所用的调料　　首先把鸡肉大块分隔，用温水恰当泡一下，有利于去腥。　　然后另起一锅放入适量的水，把泡好的鸡块放入锅中慢慢炖，等第一次水烧开的时分放入适量的盐。比及一个半小时的时分就现已熟了，然后把蔬菜质料放入锅中稍稍焖一下等候入味。就可以出锅了。　　以上这两道菜就是今日给大家引荐的伤风时适合吃的菜。从速动手做一下吧。

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