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蔬菜配送_蔬菜配送能不能做到及时呢?


蔬菜配送_蔬菜配送能不能做到及时呢?

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维生素的重要来历

食物中只要蔬菜和生果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。蔬菜配送通知你吃蔬菜优点能够VC防治坏血病,VA可坚持视力,避免干眼病及夜盲症。

矿物质的重要来历

蔬菜配送能不能做到及时呢?

蔬菜配送通知你吃蔬菜优点,蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的首要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的组成,影响红细胞发育,避免宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。

纤维素的重要来历

蔬菜配送通知你吃蔬菜优点还有在蔬菜中含有丰厚的纤维素,能影响胃液排泄和肠道活动,添加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,并避免便秘。


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